Coucou les peureux, les pleutres, les lopettes et les paniquards !Vous êtes toutes et tous là ? On peut commencer !Je vous propose aujourd’hui de plonger directement dans les profondeurs insondables de la peur, endroit merveilleux où tout est absolument possible. Après quelques années à exercer en libéral, j’ai rencontré toute sortes de situations particulières, […]
La phobie, ça me réussit Lire la suite »
Différencier les phobies d’impulsion permet d’exclure certains autres troubles et de ce fait, permet de diminuer le stress et se rassurer sur sa propre problématique. Si vous suivez les lignes de ce blog particulier, vous savez déjà que les phobies d’impulsion, ça met le bourdon. Alors oui, largement plus que le bourdon on est d’accord,
Différencier les phobies d’impulsion peut faire diminuer votre stress Lire la suite »
Le stress et la peur panique Le stress, la peur panique, l’angoisse, l’anxiété ? Connaissez-vous ces petites sensations qui chatouillent ? La petite sueur, le coeur qui s’emballe, la respiration qui part en vrille, les mains moites…La tête qui tourne, les jambes molles ou bien le ventre qui se tord dans tous les sens ?
Le stress et la peur panique, quelles différences ? Lire la suite »
Le passage à l’acte Quand on a peur du passage à l’acte, la vie peut vite devenir un enfer. Pour autant, la peur une réaction normale et saine face à un danger. Elle nous permet de rester en alerte et de nous protéger. Cependant, lorsqu’elle devient excessive ou incontrôlable, elle peut avoir des impacts négatifs
Panique à bord : le passage à l’acte Lire la suite »
