Ces pensées vous terrifient.
Vous avez peur de vous-même.
Ce n’est pas un signe de danger. Ce n’est pas de la folie. C’est un trouble anxieux — et il se guérit.
Vous aussi, vous avez ces pensées ?
« Je vais faire du mal à quelqu’un que j’aime. »
« Et si je passais à l’acte malgré moi ? »
« Je suis peut-être bipolaire, ou dangereux. »
« Je dois être fou pour penser ça. »
Ces pensées arrivent sans crier gare. Elles vous choquent profondément. Et plus vous essayez de les chasser, plus elles reviennent — avec encore plus de force.
Ce que vous vivez a un nom : la phobie d’impulsion. C’est une forme de trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Ces pensées vous horrifient parce qu’elles sont radicalement opposées à vos valeurs. Ce n’est pas une psychose. Pas un trouble de la personnalité. Pas un signe que vous êtes dangereux.
C’est de l’anxiété. Et l’anxiété, ça se traite.
Je suis Cédric Daudon — Psychologue spécialisé en phobie d’impulsion
Depuis des années, j’accompagne des personnes qui vivent exactement ce que vous traversez. Des gens ordinaires — bons, aimants, responsables — qui sont terrifiés par leurs propres pensées et ne savent à qui en parler.
Ma spécialisation : les phobies d’impulsion, les TOC et les troubles anxieux. Mon approche : la thérapie cognitive et comportementale (TCC) et l’EMDR — les méthodes les plus validées scientifiquement pour ce type de trouble.
Je travaille exclusivement en ligne, pour que vous puissiez accéder à une aide spécialisée où que vous soyez en France — sans vous déplacer, depuis votre environnement sécurisant.
Ce que la thérapie change concrètement
🧠 Comprendre
Vous comprenez enfin pourquoi ces pensées arrivent — et pourquoi les combattre ne fait qu’empirer les choses.
🔓 Se libérer
Vous apprenez à ne plus avoir peur de vos pensées. Elles perdent leur emprise. Leur fréquence et leur intensité diminuent.
🌿 Retrouver
Vous retrouvez confiance en vous, en votre jugement, et la liberté de vivre pleinement — sans vérification constante, sans évitement.
La première étape : une séance découverte gratuite (30 min)
Sans engagement. Sans jugement. Pour faire le point sur ce que vous vivez, voir si je peux vous aider — et comment.
