Phobies d\’impulsion

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avec Cédric Daudon

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Accueil > Phobies d\’impulsion

21 décembre 2023
17 min de lecture

Surmonter la phobie d'impulsion durant les fêtes de fin d'année

Les fêtes de fin d’année ! Cette période magique où les rues s’illuminent, les chants de Noël résonnent et… votre anxiété monte en flèche. Pour ceux qui souffrent de phobie d’impulsion, les fêtes ne sont pas seulement une période de joie et de partage, mais aussi un terrain fertile pour les pensées intrusives et irrationnelles. Ces belles petites connasses sont toujours là, pardonnez mon langage de quartier mais entre-nous, ces pensées, ça craint. Pendant que tout le monde s’affaire à préparer un Noël magique et inoubliable, vous paniquez à l’idée que votre belle-mère fasse office de dinde (oui ok, c’est…

Phobies d'impulsion
Solutions & thérapies

6 décembre 2023
15 min de lecture

Comment parler de sa phobie d’impulsion à ses proches ?

Vous aimeriez pouvoir parler de votre phobie à vos proches ? Alors que parfois dans votre cuisine, un couteau à la main, une pensée débile vous traverse l’esprit : « Et si je me mettais à tirer ces couteaux sur mon cher mari ? « . Pas de panique, ça marche aussi sur votre femme. Mais avant de croire que vous allez devenir la nouvelle star des tueurs en série, faites une pause et respirez ! Non, vous n’êtes pas en train de basculer doucement dans la folie et ça, vous le savez déjà. Vous avez identifié ce qui vous pourrit littéralement…

Phobies d'impulsion
Solutions & thérapies

27 novembre 2023
17 min de lecture

Le stress et la peur panique, quelles différences ?

Le stress et la peur panique Le stress, la peur panique, l’angoisse, l’anxiété ? Connaissez-vous ces petites sensations qui chatouillent ? La petite sueur, le coeur qui s’emballe, la respiration qui part en vrille, les mains moites…La tête qui tourne, les jambes molles ou bien le ventre qui se tord dans tous les sens ? Ok super, vous avez déjà stressé dans votre vie. Comme tout le monde donc. Mais connaissez vous la différence entre le stress dit normal et le stress panique ? On se mélange souvent entre tous ces termes qui désignent surtout des émotions que nous trouvons…

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Phobies d'impulsion
Stress & anxiété

26 novembre 2023
15 min de lecture

Panique à bord : le passage à l’acte

Le passage à l’acte Quand on a peur du passage à l’acte, la vie peut vite devenir un enfer. Pour autant, la peur une réaction normale et saine face à un danger. Elle nous permet de rester en alerte et de nous protéger. Cependant, lorsqu’elle devient excessive ou incontrôlable, elle peut avoir des impacts négatifs sur notre santé mentale et physique. Dans le cas présent, et donc dans le cas des phobies d’impulsion, la personne éprouve une peur intense à l’idée d’agir ou de prendre une décision qui pourrait la faire passer à l’acte. C’est donc cette peur du passage…

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Phobies d'impulsion
Types de phobie d'impulsion

25 novembre 2023
15 min de lecture

Comment faire une bonne thérapie ?

Encore un super article pour comprendre comment réussir bonne thérapie de manière classique, pourquoi il faut se faire aider lorsque l’on rencontre un problème. Nous verrons également l’intérêt d’une thérapie en ligne et en quoi elle peut vous apporter beaucoup, notamment dans les troubles anxieux comme la phobie d’impulsion, ma petite spécialité. Il existe différentes thérapies et elles se déroulent toutes de manière différente. Certaines thérapies utilisent même l’hypnose, quand d’autres sont plus basées sur la parole et le dialogue. Les techniques thérapeutiques peuvent être individuelles ou collectives. Dans une thérapie, le patient est accompagné par un thérapeute qui l’aide…

Phobies d'impulsion
Solutions & thérapies

13 novembre 2023
20 min de lecture

N’ayez pas peur de faire du mal à votre enfant

« Encore un titre racoleur… tout ça pour nous parler des phobies d’impulsion, c’est vraiment un vendu ce papa-psy. » Et bien, pas tout à fait, car comme vous le verrez dans cet article, le titre de celui-ci est on ne peut plus vrai, au mot et à la lettre près quand on parle de phobie d’impulsion.Bien qu’être vrai à la lettre près n’ait pas tellement de sens en soi. Préparez-vous à avoir peur, nous entrons dans l’effroi indicible mais improbable des phobies d’impulsions. Note : Penser à tuer ses enfants. Il est 5h45 et honnêtement, si mon fils se…

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Phobies d'impulsion
Solutions & thérapies
Types de phobie d'impulsion

7 novembre 2023
17 min de lecture

Différencier les phobies d’impulsion peut faire diminuer votre stress

Différencier les phobies d’impulsion permet d’exclure certains autres troubles et de ce fait, permet de diminuer le stress et se rassurer sur sa propre problématique. Si vous suivez les lignes de ce blog particulier, vous savez déjà que les phobies d’impulsion, ça met le bourdon. Alors oui, largement plus que le bourdon on est d’accord, mais c’était pour la rime. Et si vous êtes nouveau sur ces lignes, ne partez pas trop vite car vous avez certainement envie de connaître les différentes phobies d’impulsions, ou tout simplement pour voir si la votre est répertoriée par ici. Et si c’est le…

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Phobies d'impulsion
Types de phobie d'impulsion

6 novembre 2023
18 min de lecture

La phobie, ça me réussit

Coucou les peureux, les pleutres, les lopettes et les paniquards !Vous êtes toutes et tous là ? On peut commencer !Je vous propose aujourd’hui de plonger directement dans les profondeurs insondables de la peur, endroit merveilleux où tout est absolument possible. Après quelques années à exercer en libéral, j’ai rencontré toute sortes de situations particulières, d’histoires de vie complètement folles, improbables, parfois difficiles mais si souvent admirables. Mais le cas des phobies, c’est vraiment génial. Des situations où la peur côtoie le rire, quand on peut rire d’un problème avec son patient et inversement avec son thérapeute, considérant que cet…

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Phobies d'impulsion
Solutions & thérapies

4 novembre 2023
14 min de lecture

Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la phobie d’impulsions

Venez venez, oyé oyé, et découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la Phobie d’impulsion !La phobie d’impulsion est la peur extrême de suivre une impulsion, de perdre le contrôle et enfin pour terminer en beauté : de se nuire ou de nuire aux autres. Découvrez donc tout ce qu’il faut savoir sur cette phobie d’impulsion ! En d’autres terme, tu as peur de faire du mal sans le vouloir, comme si tu perdais le contrôle de toi-même à cause d’une force extérieure qui te pousserait à commettre l’irréparable. Certaines classifications diagnostiques considèrent même la phobie d’impulsion comme une forme…

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Phobies d'impulsion
Solutions & thérapies

2 novembre 2023
11 min de lecture

Une méthode simple pour en finir avec la phobie d’impulsion

Voici enfin la sortie de ma première thérapie contre la phobie d’impulsion ! Après des mois de réflexion, de recherches et de travail, cette thérapie entièrement autonome est également le fruit de mes multiples années d’expérience à mon cabinet. Hey oui mais attendez, c’est quoi finalement, une thérapie autonome ? Thérapie à faire soi-même Tout est dans le titre. Allez cliquer ICI pour découvrir la vidéo qui vous présentera pourquoi cette thérapie et quittez cette page si vous n’aimez pas lire. Sinon pas de panique il y aura encore le lien plus bas. Donc restez avec moi car je vais…

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30 octobre 2023
16 min de lecture

Comment sortir de la phobie d’impulsion ? Tour d’horizon des solutions

Des solutions pour la phobie d’impulsion ? Quelle drôle d’idée. Vous seriez mieux à vous demander si vous allez perdre le contrôle, faire quelque chose d’irréparable comme faire du mal à quelqu’un ou pire.C’est tellement plus sympa d’observer une petite pensée intrusive. La pensée obsédante qui vous dit que vous allez tuer tout le monde ou agresser quelqu’un. Mieux ! Vous faire du mal, au moment le plus inconvenant, comme une rencontre, au travail ou dans un endroit public. Plus sérieusement. Vous n’en pouvez plus de tout ça ? Du temps que ces pensées vous prennent sur votre quotidien, vos…

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Phobies d'impulsion
Solutions & thérapies

25 octobre 2023
27 min de lecture

Phobie d’impulsion : J’ai super peur de me faire du mal

Phobie d’impulsion : J’ai super peur de me faire du mal Et oui, vous pensez parfois « j’ai super peur de me faire du mal ». Ou faire du mal aux autres, à vos proches ou à des inconnus. Au début, on peut penser que ces images agressives orientées sur soi finiront par s’estomper avec le temps. Cependant, plus les jours passent, plus vous vous enfoncez et vous avez cette sensation de perdre le contrôle. Un Psychologue ou d’autres méthodes peuvent cependant vous aider à faire disparaître les pensées intrusives, et donc les angoisses attenantes. Faisons un nouveau tour d’horizon…

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20 octobre 2023
14 min de lecture

Phobie d’impulsion : J’ai peur de me suicider, au secours !

J’ai peur de me suicider, au secours ! Vous, vous avez tapé « j’ai peur de me suicider » dans Google ! Cet article est fait pour vous. Restez avec moi, je suis certain que vous serez encore vivant(e) et plus détendu(e) avant la fin de l’article. Avez-vous déjà regardé une fenêtre et eu l’image de vous en train d’hurler en courant et effectuant le meilleur saut en longueur – mais surtout en hauteur – de votre vie ? Et vous, avez-vous déjà envisagé le bon coup de volant pour vous encastrer dans ce mur pittoresque mais ô combien efficace…

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21 décembre 2023
17 min de lecture

Il est temps d\’aller mieux
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Vous avez besoin de réponses à vos questions ? Ou vous souhaitez peut être démarrer une thérapie ? Je reste à votre disposition pour toute demande !

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